装备选择心得——登山杖
本文基于笔者使用心得、朋友经验交流和网络公开讨论，难免有错漏之处。装备的选择没有绝对正确的答案。
装备尽量选择可靠专业的户外运动大品牌为佳。登山杖，笔者推荐Black Diamond和Leki两个品牌。由于国内Black Diamond更方便购买，Leki的登山杖笔者较少接触，本文例子更多来自Black Diamond。
笔者认为，登山杖的选择主要关注以下几个方面：用途、Z杖还是伸缩杖、锁定装置、材质与重量、握把与腕带。
用途
心爱的登山杖是用来城市健行，还是徒步，还是越野跑，还是高海拔登山，还是兼顾滑雪……种种用途不同，适合的登山杖也不同。笔者只用过用于徒步登山的登山杖，比较熟悉此类。本文主要探讨此用途的登山杖。
Z杖或伸缩杖
Z杖即折叠杖。一般来说，Z杖可以做到更轻、收纳长度更短（笔者的伸缩杖连无法登机的大旅行箱都塞不进去，于是只能绑在登山包上把登山包也托运了，不过日常使用谁关心这些呢），但耐用性可能比同等级伸缩杖差。有些Z杖无法调节长度，选购时请注意。听说越野跑通常使用Z杖。
锁定装置
锁定装置可以说是登山杖最重要的部件。尽管不同登山杖的锁定装置各有不同，良好的锁定装置必须足够可靠、易锁定、易解锁……现有登山杖锁定方式大概可以分为两大类——内锁和外锁。内锁装置包括但不限于：杖内有螺纹膨胀结构，往一个方向越拧越紧，往反方向拧则会松开；杖身有圆孔，对应杖内有弹簧按钮结构，按钮移动到圆孔下方时会正好卡进圆孔中以起到锁定效果……
外锁装置以Black Diamond和Leki的登山杖为代表，杖身上有把手，按紧把手即已锁定。
一般来说，外锁结构尽管比部分内锁结构更重，但是更加可靠耐用，操作起来也更快，并且可以单手操作，甚至带着手套也能轻易操作。结构简单的外锁也更不容易在“泥沙俱下”的户外环境出问题。顶级品牌的按钮结构可以做到几乎和外锁结构一样可靠耐用。同样，顶级品牌的外锁结构也可以做到很轻。
笔者的朋友曾经使用螺纹结构的登山杖，最后怎么都拧不松；另一位朋友曾经使用按钮结构的伸缩杖，每次对准圆孔都要专心致志。螺纹结构尤其令人害怕，拧紧了到时候不容易拧松收纳，拧不紧又有可能在使用的过程中失效导致登山杖缩回（这很可能带来事故）。某些廉价登山杖喜欢使用螺纹结构，笔者曾经看到过10RMB一对的登山杖采用螺纹结构（你敢用吗）。
部分Z杖会采用按钮结构，可能是因为更轻且更适合Z杖。比如采用按钮结构的Black Diamond Distance Carbon Z在重量上难逢对手，比同为碳杖但是采用一个外锁的Black Diamond Distance Carbon FLZ几乎轻了三分之一（虽然我觉得前者轻更多是因为它的长度不可调节）。
材质与重量
登山杖的材质主要分金属和碳纤维。碳纤维更轻，但相对来说更加容易折断，也更贵。笔者的Black Diamond Trail Back铝合金登山杖曾经在使用中弯折60度，掰直之后仍然可以正常使用，弯折处甚至没有变形，还可以正常伸缩！注意，顶级品牌的碳杖可以做到足够耐用（但即使是顶级碳杖，笔者仍然不相信弯折60度还能掰回来继续用），但是仍做不到足够便宜（笑）。
握把与腕带
握把与腕带直接关系到使用时的舒适程度。
握把应该符合人体工程学、适合手掌大小、适用于各种季节和各种长度的徒步。简单来说就是长时间使用仍能保证舒适。这多少有点玄学。一般来说，握把材质主要有软木、泡棉和橡胶。软木材质较舒适；泡棉材质轻、吸湿性强、柔软，相对来说不那么耐用；橡胶材质在炎热环境、磨损或变形后舒适度会大打折扣，但是绝缘性好，在寒冷区域表现优良。
腕带应该舒适、“一带到底”、不刺手、不磨手。刺手和磨手可能需要在长时间徒步中自己感受，不是看图片能看出来的。一般购买专业品牌的登山杖，腕带都比较舒适，且不会出现非“一带到底”情况。非“一带到底”设计很可能会在长时间的使用中磨手。
登山杖握把多为直柄。也有T型握把的登山杖，多为老人杖，不建议用于除城市旅行之外的用途。
除此之外，还有一些因素可以关注。
- 减震
有些登山杖带有减震功能。尽管手腕可能会喜欢带有减震功能的登山杖，减震功能可能会干扰大脑对地面情况的判断，也可能对身体的平衡性造成影响，最糟糕的情况是把锁定结构变松错当作减震功能。减震结构也会带来额外的重量。不过最重要的是用起来舒适安全。如果你觉得自己对登山杖对减震功能有了肌肉记忆，大脑不会受到干扰、平衡不会受到影响的话，减震功能也很不错。 - 杖尖
一般杖尖为合金材质。有些登山杖杖尖可更换为橡胶杖尖，以适用于不同地面情况。一般登山杖的杖尖帽可能可以用来短时间替代橡胶杖尖。 - 阻泥篮或阻雪篮
这是很多人丢弃的部件。为什么要在杖尖放一个看起来这么别扭的东西呢？它可以防止登山杖插入地面缝隙太深导致受力折断（在乱石堆用你就会喜欢上它），在烂泥地或雪地中也可以起到分散压力的作用。绝大多数登山杖的阻泥篮或阻雪篮可以更换。
推荐几款产品（BD广告费来结一下）：
- Black Diamond Alpine Carbon Cork
它可能是最佳徒步或登山杖。看视频严冬冬四川三连登的接近途中用的可能就是这款登山杖。对体积有要求可以购买它的折叠款Alpine Carbon Z，再对重量有要求就是Distance Carbon Z即可。它最大的缺点可能就是价格了，$160，打折也接近RMB1000的售价让人望而却步。
- Black Diamond Trail Back
它可能是Black Diamond登山杖系列中最低端的一款，但是却是笔者爱不释手的一款。它各项指标都很平衡，绝佳的质量、耐用性与可靠性，不错的重量与舒适性做到了与$80（国内打折时常为RMB400左右）的价格的完美平衡。它是我第一对登山杖，陪伴我走过了雪山和无数丘陵。它曾经弯折60度，以为不能用了，结果掰回来完美如初。从此对Black Diamond的登山杖佩服得五体投地。
虽然常常见到的一些其他登山杖只需要几十到一两百，但是不得不说一分钱一分货（十分钱两分货），做工、设计、质量、可靠性、舒适性、耐用性等都有较大差距。摸一摸其他登山杖握把上端的毛刺、腕带的手感，看一看山路上断掉的不知名登山杖铝合金非常薄，体验一下内锁登山杖的麻烦与不可靠，相信我，你会回来选购Trail Back的。
图片来自网络和淘宝Black Diamond旗舰店。